Desarrollar mi capacidad creativa
¿QUÉ ES LA CREATIVIDAD? Descargar cuestionario Antes de continuar, te proponemos una pequeña encuesta, para ponerle conciencia a la idea que nosotros tenemos sobre la creatividad. LA CREATIVIDAD Por creatividad se entiende la facultad que alguien tiene para crear. Todos somos capaces de CREAR cuando nos sentimos SEGUROS, confiar en que hay más de una […]
Relajar mi espalda con ayuda de un rollo
Cuanto más respiramos, más sentimos. La profundidad de la respiración afecta a la intensidad del sentimiento.
Sentirse enraizado
Todos sabemos que los pies son una de las partes más importantes del cuerpo y que deberíamos prestarle mayor atención para poder llevar una vida más saludable pero ¿te gustan tus pies? ¿los cuidas? ¿cómo? ¿sabemos realmente porque son tan importantes?
Quererse a uno mismo
El amor a uno mismo es el punto de partida del crecimiento de la persona que siente el valor de hacerse responsable de su propia existencia. Victor Frank EL ARTE DE AMARSE A UNO MISMO ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA AMARTE? El primer paso para poder amarnos es CONOCERNOS, y para conocernos necesitamos atendernos, […]
Ampliar Respiración
Cuanto más respiramos, más sentimos. La profundidad de la respiración afecta a la intensidad del sentimiento.